Admin Ludmilla Admin

   Age : 23 Inscrit le : 20 Jan 2007 Messages : 2380 Localisation : Vendée !
 | Sujet: Poêlée de courgettes à l'huile de vanille Jeu 15 Fév - 10:06 | |
| Poêlée de courgete à l'huile de vanille
Pour 4 personnes
- 2 grosses courgettes - 2 à 3 c à S d'huile d'olive - 2 gousses de vanille
Otez les extrémités des courgettes et coupez les en 4 dans le sens de la longueur , puis en lamelles de 1cm . Coupez les lamelles en dés de 1 cm . Réservez les . Coupez les 2 extrémités des gousses de vanille et incisez délicatement dans la longueur . Raclez l'interieur des gousses pour récupérer les graines . Mélanger les graines de vanille avec 2 à 3 c à S d'huile d'olive . Salez et poivez . Faites revenir les courgettes à feu vif 2 à 3 min avec 2 à 3 c à S d'huile à la vanille . Salez , poivrez et faites cuir à feu doux .
Recette tirée du livre "Chef la recette ! A vous de jouer , tome 1 " _________________ Bluesky BBM 1038 Moulinex Homebread Baguettes
Fiancée depuis le 01/04/2007
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