Nane
Membre génial
  
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 |  Sujet: Poulet caramélisé  Lun 26 Fév - 21:22 | |
| Poulet caramélisé
Pour 2 personnes
2 escalopes de poulet
1 oignon
1 échalote
1 gousse ail
un petit morceau de gingembre
2 cs miel
sauce soja
Faire revenir les blancs de poulet (entiers ou en dés). Les ôter de la poêle et mettre les oignons émincés + échalote + ail + gingembre hachés et faire colorer.
Rajouter le poulet, puis le miel et arroser de sauce soja. Faire cuire encore 5 à 10 mins pour bien caraméliser la viande.
Juliette 17
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Je ne suis pas grosse je suis trop petite pour mon poids, ce n'est pas une question de poids mais de centimètres |
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