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SALADE DE THON AUX HARICOTS BLANCSCOU

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meneme
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MessageSujet: SALADE DE THON AUX HARICOTS BLANCSCOU   Mer 7 Fév - 21:48

SALADE DE THON AUX HARICOTS BLANCS

pour 8 personnes

Arrow 2 boites de haricots blancs de 300g, égouttés, rincés
Arrow 425g de thon au naturel en conserve, emietté
Arrow 1 oignon rouge moyen, en tranches fines
Arrow 40g de persil plat frais, grossièrement haché
Arrow 1 c. à s. d'origan frais, grossièrement haché
Arrow 250g de tomates cerises, coupées en quatre
Arrow 2 c. à s. d'huile d'olive
Arrow 1 c. à s. de vinaigre blanc
Arrow 2 c. à c. de zeste de citron, finement rapé
Arrow 2 c. à s. de jus de citron
Arrow 2 gousses d'ail, pilées
Arrow 1 pain pide long


dans un grand saladier, melangez les haricots, le thon, l'oignon, le persil, l'origan, et les tomates,.
preparez separement la sauce d'accompagnement en melangeant bien l'huile, le vinaigre, le zeste de citron, le jus de citron et l'ail. versez dans le saladier et remuez délicatement.
ouvrez le pain en deux, puis recoupez chaque moitié en huit triangles. faites griller au four jusqu'a ce qu'ils soient dorés.
disposez un triangle sur chaque assiette. garnissez de salade et recouvrez d'un autre triangle.

[color=red]source: livre de recettes[/color]
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kenwood BM250

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